Reeduca i equilibra la teva postura.
L’esquena es una estructura tan complexa que necessitem cuidar-la perquè no es generin futures alteracions. A ReSport utilitzem mètodes que ajuden a reequilibrar la musculatura responsable d’una correcta postura.
Demana hora i coneix tots els beneficis del pilates clínic.
Qualitat i eficiència en el moviment.
Treballar rangs complets de moviment és igual a articulacions més saludables, menor desequilibri en la força muscular, menor risc de lesió i augment del rendiment esportiu.
A ReSport utilitzem els exercicis de la sèrie PILATES MAT per a treballar la millora del rang de mobilitat articular.
Et convidem a conèixer aquest mètode i tots els seus beneficis.
El Pilates com a mètode compensatori per a millorar la teva recuperació.
La falta d’estabilitat de les principals articulacions com l’espatlla, genoll o maluc és igual a major risc de sofrir futures alteracions, dolor, limitació de moviment, i finalment en una lesió que ens inhabiliti per a la pràctica esportiva.
Et convidem a millorar la recuperació i estabilitat de les teves articulacions.
Entrena el teu cos i millora la teva forma física amb un mètode segur.
T’ajudarem a incrementar la força, resistència i flexibilitat dels principals grups musculars, millorant així la teva condició física.
A ReSport respectem els fonaments de la metodologia assegurant un correcte aprenentatge, control de la tècnica, i com a conseqüència, la reducció de possibles riscos de lesió.
Demana hora i coneix als nostres especialistes.
